ما هو شد البطن ولماذا يُعتبر خيارًا مثاليًا للكثيرين؟
مع التقدم في العمر أو بعد فقدان الوزن الكبير أو الحمل، يعاني الكثير من الأشخاص من ترهلات البطن التي لا تختفي مهما كانت قوة التمارين الرياضية أو الحميات الغذائية. وهنا يأتي دور عملية شد البطن التي تعتبر حلاً فعالًا للتخلص من الجلد الزائد وشد العضلات الضعيفة.
عملية شد البطن ليست فقط لتحسين الشكل، بل تساهم أيضًا في تحسين الثقة بالنفس والراحة الجسدية.
من هم المرشحون المثاليون لعملية شد البطن؟
الأشخاص الذين فقدوا كمية كبيرة من الوزن
النساء بعد الحمل والولادة المتكررة
من يعاني من ضعف أو انفصال في عضلات البطن
الأشخاص الأصحاء الذين لا يعانون من أمراض مزمنة
من لديهم توقعات واقعية ويرغبون في تحسين شكل البطن
أنواع عملية شد البطن
1. شد البطن الكامل
إزالة الجلد والدهون من أعلى وأسفل السرة، وشد عضلات البطن بالكامل. مناسب للحالات المتقدمة.
2. شد البطن المصغر
يُركز فقط على الجزء السفلي من البطن، لمن يعانون من ترهل محدود أسفل السرة.
3. شد البطن الممتد
يغطي مساحة أوسع تشمل الخصر وجانبي الجسم. يُستخدم غالبًا بعد جراحات السمنة.
فوائد عملية شد البطن
✅ إزالة الجلد الزائد والترهلات
✅ شد العضلات المرتخية بعد الحمل أو التخسيس
✅ تحسين مظهر الجسم وزيادة الثقة بالنفس
✅ نحت الخصر وتحقيق توازن جمالي بين الجزء العلوي والسفلي من الجسم
✅ التخلص من التجاعيد وعلامات التمدد في الجلد السفلي للبطن
خطوات العملية
تخدير كلي لضمان راحة المريض
شق جراحي أسفل البطن غالبًا على خط العانة
إزالة الجلد والدهون الزائدة
شد العضلات الداخلية في حالة الانفصال
إعادة ضبط السرة إذا لزم الأمر
إغلاق الشق الجراحي ووضع المصارف إن وُجدت
فترة النقاهة بعد شد البطن
راحة تامة أول أسبوع مع تقليل الحركة
ارتداء الكورسيه الطبي لعدة أسابيع لدعم البطن
الابتعاد عن رفع الأحمال والرياضة لمدة 4–6 أسابيع
التئام الجرح غالبًا خلال أسبوعين إلى 3 أسابيع
النتائج النهائية تظهر خلال 2–3 أشهر بعد زوال التورم
نصائح للحفاظ على نتائج العملية
الحفاظ على وزن ثابت وتجنب تقلبات الوزن
اتباع نظام غذائي صحي وغني بالألياف
ممارسة الرياضة بانتظام
تجنب التدخين والكحول
شرب كميات كافية من الماء يوميًا
مراجعة الطبيب عند ملاحظة أي مضاعفات
المضاعفات المحتملة لشد البطن
رغم أن المضاعفات نادرة، إلا أنها قد تشمل:
تجمع سوائل تحت الجلد (يتم تصريفها بسهولة)
نزيف أو عدوى
ندبات (عادة ما تكون مخفية في خط الملابس الداخلية)
فقدان مؤقت للإحساس في الجلد
تأخر التئام الجرح في بعض الحالات
هل نتائج شد البطن دائمة؟
نعم، إذا تم الحفاظ على نمط حياة صحي ووزن مستقر، فإن نتائج شد البطن يمكن أن تدوم لسنوات طويلة. ومع ذلك، الحمل أو زيادة الوزن الكبيرة قد تؤدي إلى ترهل الجلد مرة أخرى.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن إجراء شد البطن مع الولادة القيصرية؟
يفضل الأطباء فصل العمليتين، لكن في بعض الحالات يمكن الجمع بينهما حسب رأي الجراح.
هل يمكن الجمع بين شد البطن وشفط الدهون؟
نعم، وغالبًا ما يعطي هذا الدمج نتائج أكثر وضوحًا وتناسقًا للجسم.
متى أعود إلى العمل بعد شد البطن؟
غالبًا خلال 10–14 يومًا، حسب طبيعة العمل وسرعة التعافي.
خلاصة
عملية شد البطن ليست مجرد تحسين شكلي، بل هي خطوة نحو استعادة الثقة بالنفس والتخلص من الإحراج الناتج عن ترهلات الجلد. باتباع تعليمات الطبيب والحفاظ على نمط حياة صحي، ستحصل على نتائج تدوم وتمنحك المظهر المتناسق الذي تبحث عنه.
